El cap del monstre

           

Nom: El cap del monstre

Nº jugadors: grup classe
Edat: A partir 4 anys
Material: barrets, gorres i cercles

Terreny: -------

Objectius: Seguir les indicacions per evitar ser atrapat.

Desenvolupament i normes:

Situació Inicial: 

El mestre o la mestra explicarà que "fa molt de temps, quan els nostres cavernaris ancestres volien desprestigiar algú anaven de compres amb el bruixot local i compraven un cap de monstre, llavors, amb rapidesa la col·locaven sobre el cap de la seva víctima i aquest es transformava en monstre, i no podia treure l'encanteri fins que feia el mateix amb un altre innocent que passava per allí "

Desenvolupament:

Com a  cap del monstre utilitzarem un barret, gorra o similar. El qual lliurarem a un voluntari qui, emulant aquests hipotètics cavernaris perseguirà als seus companys tractant de col·locar el cap del monstre, a algú altre. Després aquest, farà de monstre.

Variants per alumnes més grans:

1) Utilitzar diversos barrets perquè hi hagi més monstres perseguidors. 

2) Limitar amb cercles una zona on hi hagi persones transformades, per tant, només hi ha un monstre perseguidor. L'objectiu tornar a tots/es en monstre, comptabilitzar el temps que tardem en fer-ho.

Observacions:

3 en ratlla per equips - Velocitat

Nom: 3 en ratlla per equips

Nº jugadors: 10-20

Edat: A partir de 8 anys


Material: (6 pitralls (3 d'un color i 3 d'un altre) i 9 cercles) 

Terreny: limitat, pla i sense obstacles

Objectius: Desplaçar-se amb rapidesa.

Descripció i normes:

Situació inicial:

 

Es marca una línia de sortida, darrera la qual es situen  els jugadors formant 2 equips  de  4 o 5 alumnes. Si el grup és molt nombrós, es dividirà formant més equips de 4 o 5 alumnes. A uns 20 metres de la línia de sortida es col·locaran els cercles formant el tauler de joc de 3x3.

Desenvolupament: 

A la senyal del mestre  o educador surten els primers de cada grup en direcció al tauler. A l’arribar-hi, els participants deixaran caure un pitrall dins d'un dels cercles.I així successivament fins a col·locar  els 3 pitralls. L'equip que aconsegueixi fer tres en ratlla, és a dir col·locar els pitralls en línia (horitzontal, vertical o diagonal) guanyarà. El quart jugador o successius posarà el pitrall on cregui convenient per a formar el 3 en ratlla.

Està totalment prohibit sortir abans de tocar la mà al següent rellevista, també cal dir que no podem tocar el pitrall de l'equip contrari.

Variants: 

Observacions:

Colpbol - Colpeig

Colpbol (escrit)

Ultimate - Unitats Didàctiques

https://docs.google.com/file/d/0BwBDVBTmCn8dQ2F3c3g0NHpPd00/edit?usp=sharing

Pitxi / Palo mato / strike - Llançament

Nom: Pitxi , Palo mato o Strike
N º jugadors: fer equips de 9 o 12 jugadors
Edat: A partir de 10-12 anys
Material: bat o raqueta de tennis i una pilota. Clarió per a dibuixar les bases o utilitzar aros.
Terreny: sense obstacles.
Objectius: Treballar la passada-recepció, cooperació-oposició i la precisió al fer el llançament (coordinació óculo-manual)

 Descripció i normes:

Situació inicial:

Es fan  dos equips. Un d'ells serà  l'equip  atacant, que  els seus membres es col.locaran  en  fila esperant el seu torn per a batejar, just  davant del pitxi que serà la persona encarregada de posar en joc la pilota. 

Els jugadors defensors , els que han d'agafar la pilota, s'han de repartir per tot el terreny de joc.  És recomenable que es  situin  prop de les bases per a poder agafar la pilota i passar-la al pitxi el més prompte possible.


Desenvolupament:

El jugador de l'equip defensor, que fa de  pitxi, llança la pilota al batejador de l'equip atacant, aquest ha de tirar la pilota el més lluny possible per a que els de l'equip defensor no l'agafin, i perquè li doni temps de córrer al llarg del camp, passant per totes les bases.

Si l'equip defensor agafa la pilota, l'ha de passar al pitxi i ell ha de dir “pitxi”, en aquest moment el que ha batejat ha de estar quiet, en una base.

Aquest continuará corrent quant el jugador següent bategi, llavors podran córrer els dos a l'hora respectant l'ordre de sortida.

Si el que ha batejat no està en una base, en el moment de dir “pitxi” queda eliminat. També ho estaran els corredors que en eixe moment no tinguin un peu dins la base.

Si l'equip defensor agafa la pilota a l'aire es canvien els rols, és a dir els què batejaven recepcionaran les pilotes i els que agafaven les pilotes batejaran.

El joc consisteix en fer el màxim de voltes o corregudes,  per tant guanyarà l'equip que faci més voltes en el seu torn.

Normes

-Quant un jugador que bateja no toca la pilota durant tres vegades seguides, en la mateixa ronda, queda eliminat.

-Un jugador que està corrent, no pot avançar al que te davant, però  si poden compartir la  1ª base.

-El jugador que bateja no pot tocar al pitxi amb la pilota, si el toca quedarà eliminat.

-Un jugador es salva quan un altre del seu mateix equip, fa una volta completa (home run) sense parar o quan passen a una ronda diferent.

Observacions:


Variants:

El riu dels cocodrils - Llançament

Nom: El riu dels cocodrils
N º jugadors: fer equips de 4 o 6 jugadors
Edat: A partir de 10-12 anys
Material: sticks i pilotes
Terreny: mitja pista d'handbol o bàsquet, porteria o cons.
Objectius: Treballar la passada-recepció, cooperació-oposició i la precisió al fer el llançament (coordinació óculo-manual)

Descripció i normes:

 Situació inicial:

Els participants es distribueixen formant dos equips. Un d'ells tindrà la possessió de la pilota, per tant serà el torn del seu equip. La resta de jugadors són els cocodrils defensors. L'espai de joc és el riu.

Desenvolupament:

El joc consisteix en que l'equip atacant aconsegueixi marcar, fer gol o evitar que perdre la possessió de la pilota. Els cocodrils han d'evitar que facin gol, interceptant o prenent la pilota a l'equip contrari. Si es donen una de les dues situacions s’intercanvien els papers(canvi de rol).

L'objectiu és aconseguir fer els màxims  gols o aconseguir tenir més temps la possessió de la pilota.

Variants:

Normes:

- No podem tornar a passar la pilota a la persona que ens l'ha donat a nosaltres.

- Prohibit passar cap enrere.

- Llançar a gol després de fer tres passades.

Observacions:

Locomotrius / Velocitat - Passadís o Passadís Misteriós

Nom: Passadís o Passadís misteriós

N º jugadors: grup classe

Edat: A partir de 8-10 anys

Material: un clarió, pilotes d'escuma i tanques

Terreny: pla

Objectius: Treballar la precisió al llançar sobre un objecte en moviment(coordinació óculo-manual). Treballar l'atenció i la velocitat de desplaçament i gestual, per evitar ser tocats. Passar obstacles.

Descripció i normes:

Situació inicial:

L'àrea de joc és un rectangle d'uns 5 metres d'amplada que serà el passadís. En aquest espai hi ha un participant que és el que “para”. Aquest ha d’evitar que arribin al seu destí.

Desenvolupament:

A la senyal o quan creguin convenient, la resta de participants han de passar pel passadís evitant ser tocats.

Cal dir que el jugador que “para” pot desplaçar-se pel passadís ambdós sentits de la marxa, quan toca algú , aquest restarà quiet al lloc on ha estat tocat convertint-se en obstacle.

A mesura que avança el joc augmenta la dificultat (hi ha més obstacles).

El joc s'acaba quan tots els participants han estat atrapats.

Normes:

-Els participants no poden sortir del passadís.

-No poden canviar el sentit en que corren.

Variants:

a partir de 10-12 anys en comptes d'un alumne/a que “para” fer que uns quants participants llancin pilotes d'escuma a tot aquell que passi pel passadís.

L'objectiu és passar a l'altre costat evitant els obstacles i ser tocat per les pilotes.

Observacions:

Treballar la velocitat

Llançament - Cavalls i cavallers

Nom: Cavalls i cavallers

Nº jugadors: grup classe

Edat: A partir de 10 -12 anys

Material: pilota tova i petos

Terreny: pla i sense obstacles

Objectius: Mantenir l'equilibri. Passar i recepcionar la pilota. Llançar amb precisió a un objecte en moviment.

Descripció i normes:

Situació inicial:

El grup-classe està format per cavalls i cavallers.(tants cavallers com cavalls)

Els cavallers muntats sobre les seves cavalcadures, formen un cercle i es passen la pilota.

Desenvolupament:

Els cavallers van passant-se la pilota els uns als altres, fins que a un cavaller se li escapa i cau la pilota a terra, en aquest moment tots els cavallers baixen de les seves muntures i emprenen la fugida sense dubtar-ho, molt ràpidament distanciant-se el màxim d’on són els seus cavalls.

Mentre els cavalls tracten d'agafar la pilota, per aconseguir, amb un màxim de tres llançaments colpejar o tocar a un cavaller. Si ho aconsegueixen, es canvien els rols.

El cavall llançador s'ha d'aturar per a fer el llançament. No pot desplaçar-se amb la pilota.

Variants:
A partir 6-8 anys

a) Dues rotllanes, una de cavalls, i una altra de cavallers a fora, de manera que cada cavall tingui un cavaller que s’estarà dret al seu darrera. Al mig de la rotllana hi haurà un cavaller sense parella, a un crit del qual, tots els cavallers pujaran damunt del cavall. L'últim en pujar al seu cavall ocuparà el lloc del cavaller sense muntura.

b) Dues rotllanes, una de cavalls, i una altra de cavallers a fora, a la  senyal començaran a donar voltes al voltant, tots en la mateixa direcció. A un segon senyal buscaran el seu cavall per muntar-hi damunt. Perd l'últim en arribar.

Observacions: Podem aprofitar aquest joc per treballar les capacitats condicionals (força, ...)

Shuffleboard

Nom: Shuffleboard
N º jugadors: grup classe
Edat: A partir de 10-12 anys
Material: clarió, quatre discs per jugador o equip i pal per fer el llançament
Terreny: pla i sense obstacles

Objectius: Treballar la precisió al fer el llançament (coordinació óculo-manual)

Descripció i normes:

Situació inicial:

L'àrea de joc és un rectangle d'aproximadament uns  9 metres de llarg . Dividim el grup-classe en dos (hi haurà dos rectangles de joc) i situem als participants uns a una part del camp i la resta a l'altra.

Desenvolupament:

Els equips fan a sorts a veure qui llança primer. Disposen de quatre discs o quatre llançaments per equip. Quan tots els jugadors d'una banda ja han fet el llançament toca el torn dels altres.  L’objectiu és obtenir la màxima puntuació llançant el disc. En finalitzar la volta es compten els punts.
Guanya l'equip que finalitzant la partida arriba a 50, 75 o 100 punts.

Normes:
-Només puntuen els discs que estan completament dins la zona d'anotació.
-El requadre 10 OFF és el mateix que - 10, quan el disc cau en aquesta zona restem 10 punts.

Variants:

-Els alumnes poden fer-se ells el material de joc (àrea educació visual i plàstica)

-Llançar contra les peces del contrari per moure-les.

Observacions:

Velocitat - Ratolins, Gats i Gossos

Nom: Ratolins, Gats i Gossos

Nº jugadors: grup classe

Edat: A partir de 10-12 anys

Material: identificacions (dorsals, cartells,..).

Terreny: ampli però limitat

Objectius: Treballar la velocitat de desplaçament i de reacció. (cursa amb canvis de ritme i direcció, fintes)

Distribució: 4 gats, 2 gossos i 16-18 ratolins.

Descripció i normes:

Situació inicial: 

La mestra, educador/a distribueix els animals (ratolins, gats i gossos).El mestre/a a cada participant, sense que ho vegin els altres, els hi penja una identificació on hi ha dibuixat o escrit un dels animals. Un cop repartits es distribueixen lliurement per l'espai.

Desenvolupament: 

Quan un animal troba un altre ha de reaccionar com s'espera d'ell (rol) Per exemple el ratolí ha de fugir del gat i el gos empaitar el gat,...

Cal dir que dos gats poden fer front a un gos. En aquest cas, el gos, només pot  fugir d'ells.

Animals tocats

- Gos tocat per dos gats:  si el toquen queda malferit hi ha d'anar en companyia del mestre, estigui on estigui, per després continuar jugant.

- Gats tocats pel gos: canvien de rol i es tornen ratolins.

- Ratolins tocats pel gat: es tornen gats.

En tot canvi de rol els participants han d'anar amb el mestre per facilitar l'identificació.

El joc finalitza passats 30' - 45' 

Variants: 

Observacions:

Balonkorf - Korfbol

Nom: Balonkorf o Korfbol
Nº jugadors: 20-24
Edat: A partir 12 anys
Material: pilota de futbol (nº5 de dos colors - blanc i negra-), pals (suport) i cistelles de vímets o material sintètic (de color groc intens), petos per diferenciar els membres de cada equip. 
Terreny: pista d’handbol o bàsquet (pràctica en un centre escolar).La superfície de joc és rectangular, tenint unes dimensions de 40x20 m si es realitza en pavelló cobert i 60x30 m si és a l'aire lliure.


Objectius: Cooperar i treballar en equip, coordinació òculo-manual, velocitat de reacció i de translació.


Desenvolupament i normes:

El terreny de joc està dividit en dues parts iguals per la línia central del camp. Dir que el punt de penal ha d'estar situat frontalment a la cistella hi ha una distància de 2,5 m.  

Els equips  estan constituïts per 10 jugadors, dels quals solament juguen 8 (4 nois i 4 noies) per cada equip, quedant 2 com reserves. Dels 8 jugadors que participen per cada equip, es reparteixen 4 en ambdues zones(Atac / Defensa), han de situar 2 jugadors i 2 jugadores per equip. Es permet dues substitucions per equip i sempre mantenint el mateix nombre de jugadors i jugadores. Aquell jugador substituït, no podrà tornar a incorporar-se al joc.

 
El joc 

Servei inicial

El servei inicial serà efectuat per un jugador atacant des del centre del terreny de joc,  també treurem d'aquesta zona  en iniciar el segon període i després de cada punt.  

Canvi de zones i de funció 

Es produeix canvi de zones i de funció quan s'aconsegueix l'acumulació de punts parells entre els dos equips: els jugadors defensors passen a ser atacants i els atacants defensors. Després del període de descans, es canvia el quadre d'atac i s'atacarà a la zona contrària a la del primer període sense canvi de funció.

 
Prohibicions   

       -  Tocar la pilota amb el peu o amb la cama intencionadament
    - Jugar la pilota amb el puny  
    - Córrer o caminar amb la pilota, però sí "pivotar"  
    - Jugar individualment amb la pilota (driblar)
    - Retardar el joc innecessàriament (perdre temps) 
    - Defensar a un contrari del sexe oposat  
    -  Defensar a un adversari que ja està sent defensat
    - Llançar a la cistella des de la zona de defensa   
    - Retenir la pilota més de 4 segons  

Llançament

Quan es llança o entra a cistella, no es pot tocar el terra amb els peus, pel que s’ha de saltar, suspenent-se en l’aire durant el llançament , a més s’ha de llançar sempre amb dues mans. 
Es considera que la pilota surt fora en el moment que toca la línia a l'exterior del terreny de joc, el sostre o un objecte que es troba fora del camp de joc. Quan es produeix algunes d'aquestes situacions, l'equip contrari al que va tocar per última vegada la pilota posa la pilota en joc des del punt on va sortir aquesta. 

Es penalitza amb penal quan es comet una infracció que comporti la pèrdua d'una oportunitat d'encistellar. El llançament del penal es fa a 2,5 metres de distància davant del pal. L'objectiu del joc consisteix a introduir una pilota completament per la cistella de l'equip contrari, valent cada encistellament 1 punt. L'equip que aconsegueixi més punts al finalitzar el  joc, es considerarà guanyador del partit.  

Durada del joc  Un partit de balonkorf té una durada de 60 minuts, dividits en 2 parts de 30 minuts cadascun, amb un descans de 10 minuts ens dos períodes. Cada equip té 2 temps morts, de 60 seg. cada un, per partit.   
 

Variants: En un centre escolar podem limitar la durada del partit al temps d'una sessió d'educació física (ex. 20 minuts per part)
 
Observacions: